Кашу сурово Био Zoya, 250 гр.

Цена: 13,20 лв

Опаковка: 250 гр.
Продукт на: Zoya
Био
Суров
Запазване в любими.
За продукта

Кашуто е цъфтящо дърво, което расте в трoпически климат. Както всички останали ядки то е отличен източник на протеин и фибри. Добър източник на калий, В витамин, фолиева киселина. Съдържа и магнезий, фосфор, селен и мед.Подобно на фъстъците, кашуто често се продава осолено, което може да доведе до покачване на кръвното налягане.
Източник:Интернет Кафе БГ

Начин на употреба
Добре е кашуто да бъде накиснато преди употреба за да услесни храносмилането. Може да се използва в рецепти с десерти, мусове, кремове, следоледи, ядкови сирена, ядкови млека, торти. Може да се направи и шейк или мляко от кашу.

Хранителна стойност
Типични хранителни стойности за 100 г:
18 г протеин и добро количество минерали
калций – 37.0 мг
желязо – 6.7 мг
магнезий – 292 мг
фосфор – 593 мг
калий – 660 мг
натрий – 12.0 мг
цинк – 5.8 мг
желязо -2.2 мг
манган – 1.7 мг
селен -19.9 мг