Нахут Био Harmonica, 570гр.

Цена: 4,90 лв

Опаковка: 570гр.
Продукт на: Harmonica
Био
Запазване в любими.
За продукта

Български нахут Harmonica. Сварен, готов за консумация. Вкусен и засищащ, използвайте за ястия салати и гарнитури.
Източник:Био България

Начин на употреба
Едно от най-популярните му приложения е за приготвяне на Хумус
Необходими продукти: 250г нахут, 50мл прясно изцеден лимонов сок от , 40г сусамова паста, 30мл зехтин, сол и пипер, щипка сладък червен пипер, вода, колкото поеме.
Нахута се прецежда и се изплаква с вода. Разбива се с пасатор и се добавя сусамовата паста с 2-3 с.л. вода до хомогенна смес. Следват зехтинът и сокът от лимон. Овкусява се със сол и пипер, накрая се поръсва със сладък червен пипер.

Хранителна стойност
Състав: био нахут (80%), вода, хималайска сол, лимонена киселина

Хранителни стойности за 100 g
Въглехидрати – 22,1 g
от които захари – 0,1 g
Белтъчини – 4,7 g
Мазнини – 1,5 g
от които наситени – 0,3 g
Сол 0,9 g
Енергийност – 123 kcal / / 513 kJ

Произведено в България